隔绝辐射固然重要，但原则上从生活习惯减少辐射的方法则更为重要。

1.以室外辐射发生源为准

1）发生源

-通信发射塔、通信发射器、高压电线、变电室周围、部队、机场周围的雷达设施、工厂电力室周围住宅

2）屏蔽方法

-墙体：用抗辐射油漆施工后，加涂普通装饰壁纸，抗辐射壁纸分为打底裱糊用纸和产业用纸两种，可根据辐射发生量和暴露空间进行选择。

-窗户：防辐射窗户和玻璃属高价产品，内部设置抗辐射窗帘则更有利

2.以室内辐射发生源为准

1）发生源

-将插座安装在远离人体的地方

-家电电源不使用时，使用可控制插座开关的插座

-勿让电线长长地垂下 ㅡ 可阻隔电线中产生的大量辐射

-生活时远离埋入电线的墙壁

-与电视保持1米以上的距离，即使不看电视，插入插头时也会产生辐射（电视机背面的辐射比正面更多）

-厨房家电在狭小空间内较为集中，辐射较多，尽可能置于阳台等进行分散放置。

-微波炉十分危险，使用时最好让儿童远离。

-各种电气电子产品中，马达或控制部分的辐射较多。

  *电冰箱马达所在的下方背面辐射较多。

-电热毯尽可能提前暖热，睡觉前拔去电源插头。

 （使用抗辐射毯或寝具时可在睡觉时使用）

-意外的是，净水器或加湿器比其他家电的辐射值更高，需尽可能放置在远离人体的地方。

-使用水的电热毯，锅炉的辐射相当高，需远离。

-让儿童、幼儿养成不要触摸、玩耍或观看手机的习惯。

-电灯可换成价格偏高的LED等，荧光灯的辐射最多。

2）隔绝方法

*抗辐射寝具、服装、床蓬、地垫

3.电场

辐射中，尤其是需要隔绝电场时，应使用钴合金或高导磁合金特制的金属板，请事先与Shieldgreen企业附属研究所协商。